《合理飲食與身心健康》開講

冬日里的心靈之約

——PCA系列“名師講壇”第二期《合理飲食與身心健康》開講！

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12月21日下午，一個輕松愜意的假日午后，國通大廈附六樓歡聲笑語、氣氛融洽——PCA項目系列“名師講壇”第二期《從眼睛看自己——合理飲食和身心健康》講座與70余名公司員工及其家屬在這里如期相約，共赴一場心靈盛宴！

俗語有云：“眼睛是心靈的窗口?！笨墒菫槭裁茨兀蛟S我們并不太清楚。PCA名師講壇第二期活動特邀嘉賓——來自臺灣的知名虹膜分析專家鐘惠美老師為我們帶來了她潛心研究了近10年的虹膜學，幫我們揭開了謎底。

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虹膜是人類眼睛的重要組成，即環(huán)繞在瞳孔四周有色彩的部分。鐘老師通過多年的潛心研究發(fā)現(xiàn)，通過觀察虹膜纖維、結(jié)構(gòu)狀況、局部陷窩及色素變化等，能夠看出身體和心理的狀況。鐘老師以從眼睛看自己的生理、心理健康為切入點，重點闡述了飲食的311法則以及從虹膜了解自己的性格特征，并分享了如何選擇保健食品、三進三出運動澡等一些獨家身心調(diào)理方法。

講座現(xiàn)場，隨著鐘老師深入淺出的講解與分析，參與同事聽得興味盎然，并和老師展開了積極互動。臺上，鐘老師每講到某一個部位可能對應的癥狀，臺下，聽眾對著小鏡子透過眼睛查看自己的身心狀況，時而頻頻點頭，時而發(fā)出感嘆，原來連身體里一些小小的、也許已被自己遺忘了的病痛或心理特征都被鐘老師一一言中了！

最后，大家通過視覺、聽覺和觸覺幾種方式大聲告訴自己“我是有價值的人，我值得過得更好”。在一片歡聲笑語中大家紛紛表示通過本期講座更清晰的“看見”了自己。

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時值冬至，PCA系列名師講壇第二期《合理飲食與身心健康》講座恰如當日暖暖的陽光，在冬天節(jié)日的午后溫暖照亮了每位參與人員的心靈！

編輯:徐洪惠