一個(gè)非常好的快速入睡法

????再長(zhǎng)一點(diǎn)都不怕

????正常的月經(jīng)周期是25-30天，提前或延后一星期以內(nèi)都為正常，但是有些女人的月經(jīng)周期可能延遲到兩個(gè)月甚至更久，比如一個(gè)季度，就是醫(yī)學(xué)上所謂的“季經(jīng)”。

????雖然如此，但并不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內(nèi)的雌激素水平正常、排卵正常(正常情況是下次月經(jīng)前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，那么這樣就不會(huì)影響正常生育，就屬于正常的生理現(xiàn)象。

????雌激素，是女人生理健康最基礎(chǔ)的主導(dǎo)因素，從初潮到絕經(jīng)，將近40年的時(shí)間里，雌激素主導(dǎo)了女性月經(jīng)周期。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素，它的數(shù)量非常少，同孕激素、雄激素等一起，通過(guò)下丘腦--垂體--性腺三級(jí)結(jié)構(gòu)來(lái)控制月經(jīng)的正常運(yùn)行。雌激素分泌的穩(wěn)定，是決定月經(jīng)是否正常的根本因素，而不是靠表面上的“多少天一次”來(lái)反映。因此，月經(jīng)周期長(zhǎng)的女性也不必害怕，只要能夠保證內(nèi)分泌的平衡和協(xié)調(diào)，月經(jīng)周期再長(zhǎng)一點(diǎn)都不怕。

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編輯:Jenny Du