學(xué)者與企業(yè)面對(duì)面 論“職場幸福力”

????昨日舉行的“職場超越”高峰論壇上，除主題演講這一形式外，專家學(xué)者和企業(yè)負(fù)責(zé)人還一起坐而論道，圍繞“職場幸福力”這一話題展開討論。

????“每個(gè)人都想追求幸福，而每個(gè)人對(duì)同一件事、同一情境的感受往往有所區(qū)別，那么感知幸福的能力是可以的培養(yǎng)的嗎？”沙龍上，主持人代表觀眾向嘉賓拋出了共同關(guān)心的問題。對(duì)此，幾乎所有嘉賓都給出了肯定的答案。

????“深圳是一個(gè)移民城市，很多移民在這奮斗了多年，但還是對(duì)這座城市沒有家園的概念，沒有歸屬感，也缺少幸福感。但是我認(rèn)為，作為深圳人，30年能夠?qū)⑸钲诮ㄔO(shè)成如此美好的家園，為我們第二代移民奠定如此好的基礎(chǔ)，這時(shí)候我們也是幸福的！” 好人生國際健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)副總裁 、國際健康風(fēng)險(xiǎn)管理協(xié)會(huì)心理健康專業(yè)委員會(huì)執(zhí)行理事章智云表示。她說，更多地以積極心態(tài)來看自己擁有什么，而不是失去了什么，對(duì)于提升個(gè)體幸福感有積極意義。

????美世咨詢公司中國區(qū)高級(jí)顧問李彤宇也表達(dá)了類似的觀點(diǎn)，“老年人經(jīng)常講過去的事情比現(xiàn)在好，年輕人又都認(rèn)為別人的比自己的好。這就是常說的身在福中不知福。提升感知幸福的能力，就會(huì)讓你更幸福。”

????北師大心理學(xué)院副教授張西超則現(xiàn)場與聽眾分享了感知幸福的方法：第一、假設(shè)很多人都是好人，也就是要學(xué)會(huì)信任更多的人；第二、寫一封正式的信，或者很正式的打一個(gè)電話，給一位對(duì)你幫助很大，甚至影響你命運(yùn)的人，學(xué)會(huì)感恩，你也會(huì)很幸福；第三、如果可能，把今天碰到的很好的事情都寫出來，多回憶幾遍，或者轉(zhuǎn)發(fā)幾條傳遞正面信息的微博。

????深圳市精神衛(wèi)生中心主任劉鐵榜則表示，由于環(huán)境對(duì)人的幸福感存在顯著影響，為了獲得持久的幸福，每個(gè)人在消費(fèi)的快樂的時(shí)候也要提供快樂。每個(gè)人不要做幸福的旁觀者，而要做參與者，將贊美、信任、感動(dòng)這些體驗(yàn)傳遞出去。

深圳移動(dòng)： 讓企業(yè)成為員工的 “幸福加油站”

????昨日舉行的“職場超越”高峰論壇上，中國移動(dòng)深圳分公司借此分享了其關(guān)心員工心理健康、提升員工幸福力的實(shí)踐。

????記者在采訪中了解到，早在2007年，中國移動(dòng)集團(tuán)對(duì)EAP項(xiàng)目進(jìn)行了工作部署，并于年底，將EAP作為“以人為本，關(guān)愛員工”的責(zé)任責(zé)任踐行舉措之一。2008年8月，中國移動(dòng)通信集團(tuán)廣東有限公司深圳分公司，就啟動(dòng)了員工心理資本增值項(xiàng)目（簡稱PCA項(xiàng)目）。

????PCA項(xiàng)目是傳統(tǒng)EAP（員工援助計(jì)劃）在企業(yè)中進(jìn)行內(nèi)容和形式創(chuàng)新的一次有益探索和嘗試。與EAP傾向于舒緩壓力、解決問題不同，PCA項(xiàng)目在解決心理困擾的前提下，更關(guān)注每一個(gè)員工的自我成長和潛能開發(fā) 致力于每個(gè)員工更加健康、幸福、高效。PCA項(xiàng)目主要包括員工調(diào)查、總體規(guī)劃、宣傳促進(jìn)、素質(zhì)培訓(xùn)、心理咨詢、總結(jié)評(píng)估、成果應(yīng)用7個(gè)方面。

????據(jù)介紹，深圳移動(dòng)已經(jīng)開展了電子和實(shí)物宣傳、體驗(yàn)之旅、名師講壇、全員互動(dòng)分享活動(dòng)、“幸福加油站”PCA網(wǎng)站等多個(gè)項(xiàng)目。實(shí)施4年來，PCA項(xiàng)目得到了員工的積極參與和高度認(rèn)可，共全員培訓(xùn)41其次，現(xiàn)場參與員工近5000人次，員工接受各種形式的心理咨詢689次，對(duì)有抑郁傾向的員工成功敢于66人，加上短信、電子期刊和PCA網(wǎng)站等宣傳方式，PCA覆蓋率已經(jīng)達(dá)到了100%?！吧钲谝苿?dòng)”PCA項(xiàng)目已經(jīng)獲得第六屆深圳關(guān)愛行動(dòng)“最具創(chuàng)意活動(dòng)項(xiàng)目”獎(jiǎng)，廣東省企業(yè)管理現(xiàn)代化創(chuàng)新成果一等獎(jiǎng)等。

編輯:田光