幸福是健康生活的“剛需”

深圳晚報記者 李瑤娜攝 家長和孩子們在公益培訓(xùn)課程中成長。

深圳晚報記者 李瑤娜

　　幸福觀與人生觀有關(guān)

　　記者:現(xiàn)在都在談幸福，但有些人對幸福的概念并不清晰，您是幸福導(dǎo)師，想聽聽您是怎樣理解幸福的?

　　羅漢:我理解的幸福是當(dāng)下發(fā)自內(nèi)心的滿足感，是某種需求得到滿足后的愉悅感。比如說在物質(zhì)需求沒有得到滿足的人，在賺到一筆錢時，這筆錢的數(shù)額達到或超過期望值時，就會感到幸福。當(dāng)物質(zhì)不能帶來幸福，就會轉(zhuǎn)化為精神上的需求，從內(nèi)心渴望得到尊重與認可。每個人對幸福定義，是隨著需求而產(chǎn)生變化的。

　　記者:處在不同生活層面的人，其幸福的需求也不同。那么，現(xiàn)在許多人認為有錢就幸福，但有的人擁有了財富，卻并不幸福，這是為什么呢?

　　羅漢:如果一個人認為有錢就有一切，那么在他沒錢時肯定不會幸福;有了錢以后，可能因為欲望越來越大，幸福只是短暫一會；如果一個人認為活得是否有價值，取決于他對人類的貢獻。他沒錢時會盡一己之力幫助人，產(chǎn)生幸福。

　　感;，如果錢多了，則可以做對人類更大貢獻的事，他將生活在幸福里。

　　記者:也就是說，幸福觀是跟人生觀有關(guān)。

　　羅漢:是的，有的人沒有好好去思考人生，也不清楚活著的意義和目標(biāo)。有的人學(xué)了很多知識，但并沒有學(xué)人文，沒有接受生命教育，雖然身體在長大，但心靈卻并沒有真正成長，對生命的教育處于無知。許多父母不懂得如何教育孩子，缺乏正確的引導(dǎo)和正面的榜樣力量，這就談不上樹立正確人生觀了。

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　　羅漢:要改變幸福觀就必須改變?nèi)松^，要改變觀念必須從學(xué)習(xí)中來。這主要靠自己學(xué)習(xí)，自我教育，自己成長。我們也有一個幸福促進系統(tǒng)，可以幫助孩子成長。其核心理念是 “修己助人”，就是先修自己同時助人。

　　記者:修己，怎么個修法?

　　羅漢:先轉(zhuǎn)念，再修心、修行為。人之所以痛苦，不幸福，大多源自于與人相處關(guān)系方面出了問題。人們常常在遇到問題后，把問題歸結(jié)于外物，而使得問題得不到解決，從而使幸福離自己越來越遠。所以，要從改變自己開始。

　　記者:從父母來看，怎么改變呢？

　　羅漢:孩子童年經(jīng)歷，將決定孩子將來一生的幸福。孩子成長的首要條件是和諧的家庭，再者是父母對孩子的家庭教育。在孕育孩子時，父母就需要學(xué)習(xí)，對生命進行全面的了解，掌握生命的成長規(guī)律。

　　記者:父母的第二次成長該從哪些方面入手？

　　羅漢:經(jīng)過幾年的實踐，我們已經(jīng)形成“一道二照”這三門幸福必修課，即：善人道、幸福駕照、父母執(zhí)照。這三堂課，只能起到引導(dǎo)作用，真正的成長，應(yīng)該是終身學(xué)習(xí)，自我成長。因此，我們重點打造了一個自我修養(yǎng)體系，我們還專門搭建了一個修己助人的平臺。

　　記者:怎么通過這個平臺來提升自己呢？

　　羅漢:市精神文明辦為了讓市民明明白白做善事，專門開辦了一個公益網(wǎng)站——明善公益網(wǎng)，上面有大量慈善公益項目需要人去參與、推動、實施，而這正是我們要去做的事。我們將以個人或團體的名義去承接某個公益項目的方式，去助人。

　　記者:這個助人過程應(yīng)該也是一個修已過程?

　　羅漢:是的，在幫助他人的過程中，自己將獲得更大的幸福。咱們深圳有許多機構(gòu)、企業(yè)及個人早就致力于幸福推廣。我們將把這些力量聯(lián)合起來，匯聚成一股強大的力量共同推動，叫做“幸福匯”。

　　記者:幸福匯，很有意思，怎么個“匯”法?

　　羅漢:幸福匯以修己助人為使命，以家庭和諧子孫優(yōu)秀為目的。幸福匯將是一個修己助人的圈子，幸福匯將廣泛匯集各方仁人志士，針對社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)和家庭開展幸福促進工作。

　　記者:有什么具體項目呢?

　　羅漢:在社區(qū)方面，有幸福小天使行動、幸福鄰里等項目，目前正在南山區(qū)粵海街道辦的支持下，在蔚藍海岸小區(qū)開展；我們也針對企業(yè)做企業(yè)幸福文化建設(shè)；對家庭有幸福駕照、父母執(zhí)照及陽光少兒夏令營等。

　　記者:今年有什么目標(biāo)？

　　羅漢:今年要做到4個1。人才培養(yǎng):培養(yǎng)10個高級幸福干事，也就是10個修養(yǎng)及能力俱佳的專職志愿者；合作伙伴:建立100個幸福驛站；團隊建設(shè):招募1000個幸福使者；公益項目:完成100個公益項目。

　　深圳市愛心與共幸福促進中心自去年以來，開展了家庭教育、養(yǎng)生、國學(xué)等方面課程，啟動了一系列進社區(qū)的幸福促進工作，受到市民歡迎。春節(jié)剛過，幸福促進工作將會繼續(xù)開展各類公益講座，讓參與者真切收獲幸福。本報記者與幸福導(dǎo)師羅漢對話，為您解開這道幸福秘笈。

編輯:廖玲玲