“萬(wàn)人萬(wàn)步”周六走起

????發(fā)送“萬(wàn)人萬(wàn)步”到15012960117就能報(bào)名

????深圳晚報(bào)訊 （記者 李可心 通訊員 王詩(shī)媛） 由市健康教育與促進(jìn)中心舉辦的大型“萬(wàn)人萬(wàn)步”市民健步走活動(dòng)將于10月19日（星期六）下午在洪湖公園舉行，屆時(shí)活動(dòng)將免費(fèi)發(fā)放一萬(wàn)個(gè)計(jì)步器，有興趣參與的市民趕緊報(bào)名，別錯(cuò)過(guò)此次健身良機(jī)。

????慢性病正成為威脅深圳市民的主要健康問(wèn)題，而擺脫慢性病需要?jiǎng)訂T全社會(huì)共同參與，通過(guò)個(gè)人形成健康生活行為方式，才能有效防控慢性病，健步走就是目前世界公認(rèn)的應(yīng)對(duì)慢性病最有效可行的方法之一。為鼓勵(lì)市民積極參與健步走行動(dòng)，深圳市健康教育與促進(jìn)中心將在10月19日15:30～18:30舉行“萬(wàn)人萬(wàn)步”市民健走活動(dòng)，活動(dòng)旨在動(dòng)員市民加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天至少快走7000步，減肥減壓降糖降脂，有效抵御疾病侵襲。

????記者了解到，“萬(wàn)人萬(wàn)步”市民健步走活動(dòng)原定于9月22日舉行，后因?yàn)榕_(tái)風(fēng)推遲至10月19日。活動(dòng)消息發(fā)布后，深圳市民報(bào)名踴躍，其中不少市民都經(jīng)常健走，也有一些市民希望通過(guò)參加此次活動(dòng)，培養(yǎng)起自己健走的習(xí)慣。市健康教育與促進(jìn)中心表示，報(bào)名的市民年齡需在16到60歲之間，性別不限，自愿報(bào)名，平時(shí)身體健康且有規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，能承受連續(xù)一萬(wàn)步健走，時(shí)間大概需要兩三個(gè)小時(shí)。符合條件的市民只要用自己的手機(jī)發(fā)送“萬(wàn)人萬(wàn)步”到15012960117，就能報(bào)名參加。

????●時(shí)間：10月19日15:30～18:30

????●地點(diǎn)：羅湖區(qū)文錦北路洪湖公園

編輯:李桂瑜