采取十項措施積極防治流感

　　【案例鏈接】

　?。ǎ保保梗保纺辍保梗保鼓?，世界范圍內(nèi)發(fā)生了嚴重的流感大流行，就是歷史上著名的“西班牙流感”。本次流感所造成的災(zāi)難是流感流行史上最嚴重的一次，也是歷史上死亡人數(shù)最多的一次疫情。最早是近１／４的美國人得了流感，５Ｏ多萬人因此死亡。隨著第一次世界大戰(zhàn)戰(zhàn)火的不斷擴大，美國遠征軍把病菌帶到歐洲，歐洲乃至世界都爆發(fā)了流感幾年內(nèi)共出現(xiàn)了３次流行，高潮階段臨床發(fā)病率高達４０％，還出現(xiàn)了多種類型的肺炎并發(fā)癥，估計全世界患病人數(shù)在５億以上，在全球范圍內(nèi)造成了２０００萬～４０００萬人死亡，這個數(shù)字大大超過第一次世界大戰(zhàn)所致的死亡人數(shù)。

　?。ǎ玻保梗叮改辏吩?，香港突然爆發(fā)流感并迅速蔓延，發(fā)病人數(shù)多達５０萬之眾。隨后流感傳入新加坡、印度、澳大利亞、日本和美國等亞洲、美洲國家，接著又傳入前蘇聯(lián)和歐洲地區(qū)。根據(jù)國際紅十字會組織的統(tǒng)計數(shù)字，這場流感至少波及世界５５個國家和地區(qū)，造成全球約１５０萬～２００萬人死亡。

　　【專家點評】

　　早在公元前４１２年，古希臘的希波克拉底就已經(jīng)記述了類似流感的疾病。１５１０年開始，有據(jù)可查的流感已經(jīng)在世界范圍內(nèi)流行了十數(shù)次，所造成的損失難以估量。

　　流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有起病急、傳染性強、傳播快、波及面廣的特點。流感表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、腸胃不適，肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽。在發(fā)現(xiàn)有流感傳染跡象的初期就進行防治，是阻止流感大規(guī)模傳染的關(guān)鍵。

　　【傳播途徑】

　?。?、空氣傳播。通過說話、咳嗽、噴嚏等方式在空氣中散播。

　　２、接觸傳播。通過人與人之間或人與被污染的餐具、玩具等其他物品接觸傳播。

　　【防治措施】

　　１、講究個人衛(wèi)生。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，勤洗手、勤換衣物。

　?。?、保持空氣清新。住所、辦公室的房間內(nèi)經(jīng)常通風換氣。

　?。?、加強體育鍛煉。注意休息，平衡心態(tài)，增強自身抵抗力。

　?。?、注意均衡飲食。常吃水果蔬菜，多喝水，適當攝入維生素Ｃ和維生素Ｅ（維生素Ｅ多存在于動物脂肪和植物油當中，不愛吃肉或油的中老年人需補充一些維生素Ｅ類的食品）。

　　５、服用預(yù)防飲品。流感流行時，可飲用板藍根、貫眾、大青葉、紫草、金銀花、連翹等中草藥涼茶。

　?。?、接種流感疫苗。按規(guī)定進行預(yù)防接種，提高身體免疫力。適宜兒童、老人、慢性病人等高危人群。

　?。?、搞好環(huán)境衛(wèi)生。消滅蚊、蠅、鼠、蟑螂等可能傳播疾病的害蟲。

　　８、進行空氣消毒?？捎闷追蹧_刷或乳酸熏蒸等方法。

　?。?、少去公共場所。流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，必須去時，最好戴口罩。

　?。保?、盡早防控治療。對傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療，對其接觸用品及居室進行嚴格消毒，防止交叉感染。

編輯: 王丹丹