知名心理專(zhuān)家為“白領(lǐng)”支招：職場(chǎng)講座幫您疏解壓力

????職場(chǎng)壓力來(lái)源于什么？你的壓力已經(jīng)超負(fù)荷了嗎？作為企業(yè)管理者如何充分激發(fā)員工特性?xún)?yōu)勢(shì)，挖掘潛力？昨日，2012幸福人生大講堂之“職場(chǎng)超越”系列公益講座在深圳商報(bào)國(guó)際會(huì)議廳舉行，演講嘉賓以大量生動(dòng)案例、有趣的小游戲、幽默調(diào)侃的語(yǔ)言，與數(shù)百名市民分享了疏解職場(chǎng)壓力的“妙招”，受到市民熱烈追捧。

????據(jù)了解，本次公益講座由市文明辦、市關(guān)愛(ài)辦、深圳商報(bào)社、中國(guó)移動(dòng)廣東公司深圳分公司主辦，北京易普斯咨詢(xún)有限責(zé)任公司、深圳市默柏爾管理咨詢(xún)有限公司、清華大學(xué)心理學(xué)發(fā)展研究中心協(xié)辦。講座分上下午兩場(chǎng)進(jìn)行。首先由《心理訪談》咨詢(xún)專(zhuān)家、中央電視臺(tái)《絕對(duì)挑戰(zhàn)》欄目顧問(wèn)、叢書(shū)點(diǎn)評(píng)專(zhuān)家付志勇為市民帶來(lái)了主題為“積極心理與壓力管理”的專(zhuān)題演講，傳授職場(chǎng)人士培養(yǎng)積極情緒，應(yīng)對(duì)壓力的妙招。下午，北京市團(tuán)委青年壓力管理服務(wù)中心專(zhuān)家組成員王梓恒則進(jìn)行了“身心自我滋養(yǎng)，職場(chǎng)駐顏有術(shù)”專(zhuān)題公益講座，幫助職場(chǎng)人士在認(rèn)知職業(yè)倦怠基礎(chǔ)上，尋找情緒調(diào)節(jié)、放松身心、增強(qiáng)激情的方法。

????聽(tīng)完講座后，從事企業(yè)管理工作七年的盧女士向記者表示，演講嘉賓語(yǔ)言風(fēng)格幽默，并且采用了案例分析、視頻、游戲、互動(dòng)答疑等多種形式進(jìn)行講解，將深?yuàn)W的心理學(xué)學(xué)術(shù)理論講解得淺顯易懂，讓自己受益匪淺。她說(shuō)，自己管理的是企業(yè)銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)，行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，員工壓力很大。但管理層不斷施壓，團(tuán)隊(duì)工作效率卻在下降的問(wèn)題，已屢次給她造成困擾。聽(tīng)完講座后，讓她對(duì)自己的管理方式有了新的思考。

????除兩場(chǎng)公益講座外，幸福人生大講堂之“職場(chǎng)超越”高峰論壇也將于9月10日在深圳特區(qū)報(bào)二樓會(huì)堂舉行。旨在借鑒國(guó)際、國(guó)內(nèi)前沿管理理念，薈萃深圳本土人文思想，從專(zhuān)業(yè)和實(shí)踐兩個(gè)角度重點(diǎn)探討與總結(jié)深圳心理關(guān)愛(ài)的創(chuàng)新成果，推動(dòng)深圳EAP與職業(yè)心理健康理念的傳播及實(shí)踐，進(jìn)一步促進(jìn)“和諧深圳，愛(ài)心家園”的建設(shè)。論壇主題設(shè)為“幸福力·新福利·幸福組織”，屆時(shí)，清華大學(xué)心理系主任、美國(guó)伯克利加州大學(xué)終身教授彭凱平等知名專(zhuān)家學(xué)者，以及通用、騰訊等企業(yè)高管將擔(dān)任嘉賓，分享“幸福組織的解決之道”。該論壇同樣為公益性論壇，免費(fèi)向市民開(kāi)放。

????記者從市關(guān)愛(ài)辦獲悉，自2009年開(kāi)辦以來(lái)，截至目前，“幸福人生大講堂”作為深圳關(guān)愛(ài)行動(dòng)的品牌項(xiàng)目已成功為深圳市民送上了300余場(chǎng)公益講座，吸引數(shù)萬(wàn)職場(chǎng)白領(lǐng)精英積極參與，受到企事業(yè)單位的廣泛好評(píng)。

18日，深圳關(guān)愛(ài)行動(dòng)幸福人生大講堂在深圳商報(bào)社開(kāi)講。圖為主講嘉賓付志勇在演講。

編輯:田光