職場減壓閥就在你手邊

尹文剛

簡介

１９７８年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。１９８３年獲中國科技大學(xué)研究生院理學(xué)碩士學(xué)位。１９９１年獲英國倫敦大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。１９９１－１９９４年，英國倫敦大學(xué)研究員。１９９５年回國后任中國科學(xué)院心理研究所教授、博導(dǎo)，兼任清華大學(xué)、北京大學(xué)、中國人民大學(xué)、中科院研究生院以及加拿大阿爾伯特大學(xué)客座或兼職教授。

尹文剛博士多年來從事應(yīng)用心理學(xué)研究，擅長于從行為科學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)心理的角度探討企事業(yè)管理和運營的問題，特別專注于組織中的人力資源管理和ＥＡＰ實施。

中國科學(xué)院心理研究所博導(dǎo)尹文剛教授：

 學(xué)會“管”好你的上司

【本報訊】（記者 陳相明 馬劍芳）白領(lǐng)一族從來都是被上司管理，怎么還可以管理上司？１２日下午，在深圳特區(qū)報業(yè)大廈舉辦的職場心理講座中，著名的尹文剛教授妙語連珠，許多新鮮觀點更令現(xiàn)場聽眾耳目一新。

尹文剛認為，都市白領(lǐng)在職場中要學(xué)會去適應(yīng)別人，因為你無法改變?nèi)说膫€性，但可求同存異。尹教授現(xiàn)場教給觀眾一個改善人際關(guān)系的“高招”，即“橋梁式的夸獎”?！澳阍诒澈笳f別人的好話，真誠的夸獎。不出３個月，你的人際關(guān)系就會有明顯改善，１００％有效。”

很多人對于如何與上司打交道深感頭疼。尹教授的觀點更是令現(xiàn)場觀眾拍案稱奇?！耙痪湓挘瑢W(xué)會管理你的上司，這可是絕招?！币淌诮又嬖V觀眾一個真實的案例：

一個事業(yè)單位的科級干部，１０多年下來還是一個經(jīng)理，感覺很失敗，產(chǎn)生了離職的想法。但是他想不明白，為何１０多年來，每天早上不到７點就到辦公室，而領(lǐng)導(dǎo)１０點才到；他還愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)很多新的詞匯，每個禮拜向領(lǐng)導(dǎo)打報告；他經(jīng)常有一些問題問領(lǐng)導(dǎo)怎么辦。這位干部的朋友越聽越興奮，告訴他：“你１０多年還是科級，你看我不到一年就做了副總，我做的就是管理上司，你差的就是不管理上司?！?/p>

那么，怎樣才是管理上司呢？尹教授認為，首先是要花一些時間去了解上司，學(xué)會去適應(yīng)他。其次是注意你跟領(lǐng)導(dǎo)打報告，一定要少用術(shù)語，避免上司對你賣弄自己的誤會等等。

對于婚姻家庭方面的矛盾，尹教授給現(xiàn)場觀眾傳授了他多年以來總結(jié)的一個“絕招”，可以讓夫妻關(guān)系更加融洽?！拔覀儼l(fā)現(xiàn)，９５％以上的男士都是視覺型的，他喜歡看、喜歡欣賞；９５％以上的女士是聽覺型的，喜歡聽甜蜜的話，所以想家庭幸福，男士要記住把嘴功練好了，學(xué)會哄太太；而女士則需要打扮，給你丈夫看。記住這一條，也挺好操作的，你的家庭生活幸福了，再把工作環(huán)境弄好了，壓力自然得以緩解?！?/p>

編輯: 王丹丹