職場減壓閥就在你手邊

   聽眾反映

　　賴志勇公務(wù)員

　　就像一盞智慧的明燈

　　這兩場講座我都聽了，收獲非常大，一些職場減壓方法可操作性非常強(qiáng)。經(jīng)過這兩場講座的“充電”，我的很多想法改變了，比如使自己快樂是人生最大的智慧、思考問題應(yīng)該一分為二地辯證思考等。

　　其實(shí)以前我也遭遇到很多不好的事情。教授們?cè)谂e例中講的很多事情我都曾親身經(jīng)歷過，因此特別有共鳴，感悟到更多，“受過教育”后肯定會(huì)對(duì)我以后的為人處事能力有提升，也會(huì)提高我面對(duì)挫折的智慧。我覺得這兩場講座就像一盞明燈，可以照亮人生必須要經(jīng)歷的一些黑暗日子。

　　趙小姐 ２８歲 廣告行業(yè)

　　如喝美味“心靈雞湯”

　　我所在的廣告行業(yè)競爭激烈，工作壓力很大，還會(huì)經(jīng)常加班到深夜。我到底要怎樣的生活，心中真的很迷茫。

　　聽完心理教授的講座，感覺真像喝了一碗美味的“心靈雞湯”。太佩服鄭教授了，一個(gè)知識(shí)分子在文革年代竟然在煤礦工作了１０年，并且九死一生，這種事情如果放到我身上，自己肯定崩潰了。在那么艱苦的環(huán)境，鄭教授都能發(fā)憤圖強(qiáng)，繼續(xù)考上研究生和博士，我目前工作的苦和累，簡直就不值一提。我要學(xué)會(huì)樂觀，堅(jiān)強(qiáng)。謝謝深圳商報(bào)和主辦方，能讓我們聽到這么出名的心理教授傳授的寶貴人生智慧。

　　陳先生 ４０歲 電力行業(yè)

　　要與親朋分享減壓術(shù)

　　如今和好朋友聊天的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)懷念剛工作時(shí)的簡單快樂生活。如今我的職位高了，責(zé)任大了，賺錢也多了，但快樂的工作卻似乎遠(yuǎn)離我而去?？傁胫魈斓墓ぷ?，壓力大得晚上常常失眠。職場的心理輔導(dǎo)太重要了，深圳這個(gè)城市節(jié)奏太快，聽心理講座受益匪淺。我要把今天的收獲傳達(dá)給我的家人和好友，和他們一起分享。

編輯: 王丹丹